تيڤ س ڤنجاݢاءن رمبوت يڠ لبيه صيحت

تيڤ س ڤنجاݢاءن رمبوت يڠ لبيه صيحت ڤنجاڬان كصيحتن رمبوت اداله ڤنتيڠ اونتوق ممستيكن رمبوت اندا تتڤ كوات، بركيلاو، دان صيحت. برايكوت ببراڤ تيڤ ...

تيڤ س ڤنجاݢاءن رمبوت يڠ لبيه صيحت ڤنجاڬان كصيحتن رمبوت اداله ڤنتيڠ اونتوق ممستيكن رمبوت اندا تتڤ كوات، بركيلاو، دان صيحت. برايكوت ببراڤ تيڤ س ڤنجاڬان رمبوت يڠ بوليه اندا چوبا:  1. برسيهكن رمبوت: چوچي رمبوت سچارا تراتور دڠن شمڤو يڠ سسواي دڠن جنيس رمبوت اندا. جاڠن چوچي ترلالو كرڤ كران اي بوليه مڠهيلڠكن ميڽق سمولا جادي رمبوت.  2. ايلقكن الت ڤمانس: ڤڠڬوناءن الت ڤمانس سڤرتي ڤڠريڠ رمبوت، ڤلوروس، اتاو ڤڠرينتيڠ بوليه مروسقكن رمبوت جك دڬوناكن ترلالو كرڤ. ڬوناكن ڤد سوهو رنده دان سلالو ڬوناكن ڤليندوڠ هاب.  3. كونديسيونر: ڬوناكن كونديسيونر سلڤس منچوچي رمبوت اونتوق مڠكلكن كلمبڤن دان كلمبوتن رمبوت.  4. ديئت سإيمبڠ: ماكن ماكنن يڠ كاي دڠن ۏيتامين دان مينرال سڤرتي بواه-بواهن، سايورن، ڤروتين، دان لمق صيحت اونتوق كصيحتن رمبوت يڠ لبيه باءيق.  5. ميڽق رمبوت: مڠوروت كوليت كڤالا دڠن ميڽق سڤرتي ميڽق كلاڤا اتاو ميڽق زيتون بوليه منيڠكتكن ڤرايدرن داره دان مڽوبوركن رمبوت.  6. ڤوتوڠ رمبوت: ڤوتوڠ هوجوڠ رمبوت سچارا بركالا اونتوق مڠلقكن هوجوڠ برچابڠ دان ممڤروموسيكن ڤرتومبوهن رمبوت يڠ صيحت.  7. كورڠكن باهن كيميا: ايلقكن ڤڠڬوناءن ڤرودوق رمبوت يڠ مڠاندوڠي باهن كيميا يڠ كراس. ڤيليه ڤرودوق يڠ لبيه سمولاجادي دان لمبوت ڤد رمبوت.  8. اير سجوق: بيلس رمبوت دڠن اير سجوق سلڤس منچوچي اونتوق منوتوڤ كوتيكولا رمبوت دان ممبريكن كيلان يڠ صيحت.  9. هيندري ستريس: ستريس بوليه ممبري كسن نيڬاتيف كڤد كصيحتن رمبوت. عملكن تيكنيك ريلاك ساسي سڤرتي يوڬ اتاو ميديتاسي.  دڠن مڠيكوتي لڠكه-لڠكه اين، رمبوت اندا اكن لبيه صيحت دان چنتيق. ايڠت، كصبرن دان كونساستنسي اداله كونچي دالم ڤنجاڬان رمبوت. باچ جوݢ: فکتا مناريق تنتڠ توبوه باده مانسي